Khasiat Buah Kismis

::Khasiat Buah Kismis:::

Kismis adalah satu "gula-gula" asli ciptaan Allah SWT. Ia adalah sejenis buah-buahan 

kering yang paling berkhasiat di dunia, Ia tidak mengandungi kolestrol atau lemak 

serta rendah kandungan garam. Ia membekalkan tubuh badan dengan banyak vitamin 

dan minerals yang penting seperti zat besi, potassium, magnesium, kalsium dan 

vitamin B1, B3 dan B6.

Zat besi adalah penting untuk pembinaan darah bagi pengangkutan oksijen ke otak 

ke seluruh badan. Kismis juga merupakan serat yang baik yang kaya dengan agen 

anti-oksida(anti-penuaan). Kismis mengandungi 70% fruktosa(suatu bentuk gula 

ringkas yang asli) yang dapat dihadamkan dengan cepat untuk tenaga segera. 

Ianya sangat sesuai terutama bagi mereka yang menggunakan banyak tenaga

untuk berfikir seperti guru dan pelajar

Nabi Muhammad SAW bersabda: "Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji 

setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali
kematian".

Nabi Muhammad SAW bersabda: "Biasakanlah memakan kismis kerana kismis dapat

 menghilangkan kepahitan (empedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, 

menyihatkan badan, membaguskan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan letih".

Imam Ali berkata: "Barangsiapa memakan 21 biji kismis merah, maka dia tidak akan 

melihat pada jasadnya suatu yang tidak disenangi".

Imam Ali berkata: "Kismis dapat menguatkan jantung, menghilangkan penyakit, 

menghilangkan panas dan memulihkan kesihatan jiwa".Pada riwayat lain 

dari Abi Ja'far At-Thusi disebutkan bahawa kismis dapat menghilangkan lendir 

dan menyihatkan jiwa".

~SELAMAT BERAMAL~